腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，治療方法包括一般治療、物理治療、口服藥物、注射治療、手術(shù)治療等，腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因可能和遺傳因素、過度勞損以及椎間盤退變等有關(guān)。

1、一般治療：對于輕度的腰椎間盤突出癥，可適當(dāng)臥床休息減輕腰部的壓力，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，比如八段錦、燕子飛等。

2、物理治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下對局部進(jìn)行牽引、熱敷、按摩、推拿、針灸等，有助于減輕疼痛，增強核心肌群。

3、口服藥物：病情在發(fā)作期間，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類抗炎藥，比如阿莫西林膠囊、羅紅霉素片等。

4、注射治療：對于癥狀比較嚴(yán)重的患者，通過局部痛點封閉注射，常用藥物包括維生素B1注射液、維生素B12注射液等。

5、手術(shù)治療：如果保守治療無效或嚴(yán)重癥狀持續(xù)存在，影響到正常的工作和生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮進(jìn)行手術(shù)治療，比如椎間盤切除術(shù)。

平時工作中避免久坐久站，要適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉鍛煉，如果腰部疼痛持續(xù)加重，要及時到醫(yī)院就診。