11歲120斤算不算正常
11歲120斤通常是指體重120斤，這種情況不算正常，代表機體超重，需要給予飲食調整以及運動鍛煉。
根據11歲兒童標準體重和營養(yǎng)管理表分析，11歲的男孩標準體重一般在80-90斤，女孩的標準體重為78-85斤。無論是11歲的男孩，還是女孩，如果檢測出體重為120斤，通常代表體重超過正常范圍，因此是不正常的。但此階段正處于快速生長發(fā)育期，有些孩子因受到飲食因素、運動因素以及遺傳因素的影響，其體重和身高的范圍波動相對比較大，因此，不能單純通過體重來評估身體的健康狀態(tài)。
一般情況下，11歲120斤需要調整飲食結構，盡量選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，并配合慢跑、跳繩、打球等方式鍛煉身體，有利于控制體重進一步加重。但如果伴隨其他異常癥狀，還需前往醫(yī)院就診，排除疾病因素。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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