濕氣重的癥狀有哪些
濕氣重的癥狀有頭腦昏沉、四肢乏力、舌苔白膩、小便黃赤、大便黏膩等，具體如下。
1、頭腦昏沉：濕氣重主要和居住環(huán)境陰冷潮濕、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等原因有關(guān)，濕氣重會影響脾胃運化，使水谷不能向上輸送滋養(yǎng)頭腦，導(dǎo)致頭腦昏昏沉沉。
2、四肢乏力：脾主氣血生化，脾臟濕氣太重，不能正常運化氣血，導(dǎo)致身體氣血不足，渾身沒有力氣。
3、舌苔白膩：日常過量食用生冷、油膩食物，容易使脾胃負(fù)擔(dān)加重，損傷脾功能，影響運化水液和消化，導(dǎo)致舌苔白膩。
4、小便黃赤：經(jīng)常食用辛辣、油膩食品或長期處于潮濕環(huán)境，導(dǎo)致濕氣、熱氣聚積于膀胱，影響小便正常排泄，致使小便黃赤。
5、大便黏膩：脾胃運化功能失調(diào)，使身體多余水分滯留在腸道，濕邪阻滯下焦，導(dǎo)致大便黏膩不成形。
如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。日常應(yīng)注意避免食用生冷、辛辣、油膩等食物，同時改善居住環(huán)境，適當(dāng)加強運動，有利于改善體質(zhì)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
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