古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
晚上不吃飯可以降血脂嗎
2023-10-24 10:34:45
晚上不吃飯一般可以降血脂，但只能起到輔助的效果，且長(zhǎng)時(shí)間不吃飯也可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
合理的飲食屬于治療高脂血癥的基礎(chǔ)，如果患者能養(yǎng)成不吃晚飯的習(xí)慣，降低了每日脂肪量的攝入量，通常會(huì)減少血液中的血脂含量，長(zhǎng)時(shí)間可以起到輔助降血脂的效果。但需要注意，長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯，可能會(huì)增加胃酸濃度，對(duì)胃黏膜造成損傷。除此之外，也可能會(huì)誘發(fā)低血糖，出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、心慌等不適癥狀。
因此，對(duì)于高脂血癥者，需要養(yǎng)成合理的飲食安排，比如晚飯盡量選擇蔬菜，不要直接不吃。同時(shí)配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，并定期前往醫(yī)院監(jiān)測(cè)治療效果。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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