生蠔沒有降血糖的功效，適量吃也不會(huì)升血糖。

血糖是指血液當(dāng)中葡萄糖的含量，正常的血糖值既可以維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以避免血糖高所引起的糖代謝紊亂。生蠔屬于一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的海鮮類食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅元素、鐵元素等營養(yǎng)元素。生蠔的糖分含量和淀粉含量比較低，對(duì)于血糖高的人群適量吃，并不會(huì)導(dǎo)致血糖上升，但應(yīng)注意生蠔也沒有降血糖的功效。嚴(yán)格來說食物并沒有降糖的作用，但對(duì)于血糖高的人群，通常建議吃升糖指數(shù)比較低的食物。

如果在進(jìn)行檢查時(shí)出現(xiàn)血糖數(shù)值異常，應(yīng)及時(shí)查找引起的原因。對(duì)于明確診斷為糖尿病的人群，除了要控制個(gè)人的飲食情況外，還需配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)律鍛煉。