孕婦能吃蜂蜜嗎
孕婦通常能吃蜂蜜，但需要注意用量。
蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等，能夠補(bǔ)充孕婦身體所需，而且適當(dāng)喝蜂蜜水也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助緩解以及預(yù)防便秘。另外，蜂蜜中含有的維生素、礦物質(zhì)，也有利于保持皮膚滋潤，從而減少皺紋、色斑的形成，而且其含有的抗氧化物質(zhì)，也能夠幫助身體抵御自由基的侵害，增強(qiáng)身體的免疫力，所以孕婦適當(dāng)吃蜂蜜，并不會(huì)對身體有不良影響，反而對身體有好處。
孕婦不僅在飲食方面要豐富多元化，還要定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，有利于了解自身的健康狀況以及胎兒的發(fā)育情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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