惡心想吐胃不舒服可能是不良飲食習慣、胃部受涼、妊娠、急性胃腸炎、胃腸型感冒等原因引起。

1、不良飲食習慣：如果攝入過于油膩或者刺激性的食物，可能會影響到胃腸道功能，導致較多的食物在腸道當中不能夠及時的消化和吸收，容易出現(xiàn)惡心、想吐、胃痛等不適癥狀。

2、胃部受涼：如果處于低溫的環(huán)境當中，且沒有做好自身的保暖措施，胃部組織受到冷風的刺激，容易引起胃腸道當中的壓力增加，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛等。

3、妊娠：如果是妊娠期女性，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平增高之后，會對胃腸道功能造成一定的影響，容易引起嘔吐、食欲下降等。

4、急性胃腸炎：多數(shù)是因為患者攝入了不干凈的食物，導致病原微生物在胃腸道當中大量繁殖，誘發(fā)胃腸道黏膜腫脹、滲出，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。

5、胃腸型感冒：可能是因為患者的免疫功能下降，導致腸道受到病毒的感染，除了會有上呼吸道癥狀外，還伴有惡心、嘔吐、食欲下降、腹瀉等癥狀。

患者要做好自身的防護措施，飲食盡量以清淡的食物為主，比如小米粥、山藥粥等。如果發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重，還要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，然后再進行治療。