髕骨關節(jié)炎可能是生理因素導致，也可能是病理因素，比如受涼、外傷、身體肥胖、骨質增生等原因導致，需要根據引起原因不同，積極的調理改善。

一、生理因素

長時間做一些重體力勞動，會由于身體疲勞導致髕骨受到影響，也會引起局部有炎癥，導致疼痛情況的發(fā)生，需要通過合理休息的方式來調理。

二、病理性因素

1、受涼：沒有做好局部保暖，會由于受涼導致局部有炎癥，也會引發(fā)疼痛，需要通過對局部熱敷的方式來調理。

2、外傷：局部受到外傷，會導致局部有炎癥引發(fā)疼痛，需要做好局部的清創(chuàng)工作，并遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物來調理，可以起到消炎止痛的效果。

3、身體肥胖：身體過度肥胖會導致髕骨負擔加重，也會引起髕骨關節(jié)炎，需要通過合理減肥的方式來改善，必要時可以遵醫(yī)囑使用抽脂手術的方式來瘦身。

4、骨質增生：局部出現骨質增生的情況時，會引發(fā)疼痛，也會導致髕骨關節(jié)炎，需要遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨膠囊等藥物來調理，可以起到補鈣的效果。

在調理身體情況時，需要注意做好局部的護理，也需要保證足夠的休息，避免身體過度疲勞，以免導致局部的恢復受到影響。如果身體出現不適癥狀，需要及時就醫(yī)。