便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結，可能與不良飲食習慣、飲水不足、精神因素、胃腸功能紊亂、藥物作用等因素有關。

1、不良飲食習慣：在日常生活中存在飲食以油膩、辛辣食物過多等不良飲食習慣時，會導致纖維素攝入不足，可能會導致腸道蠕動的力量不足，進而影響正常排便，久而久之就會出現便秘。

2、飲水不足：機體飲水不足會導致體內缺乏水分，難以維持腸道正常排便功能，進而容易導致大便干燥發(fā)生。

3、精神因素：機體近期處于精神壓力過大或受到驚恐、強烈刺激、情緒緊張等情況時，會使便意減弱，長時間如此容易形成便秘。

4、胃腸功能紊亂：機體存在胃腸功能紊亂情況時會使腸道菌群失調、胃腸蠕動能力下降問題發(fā)生，食物不能夠正常消化排出，進而會導致便秘情況發(fā)生。

5、藥物作用：近期服用硫酸阿托品片、鹽酸舍曲林分散片、鹽酸氟桂利嗪片等藥物后，可能會對胃腸黏膜造成一定刺激，一定程度上會降低胃腸道的蠕動速度，嚴重時受藥物影響則會發(fā)生便秘情況。

便秘還可能有其他原因，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，給予針對性處理或治療。