產(chǎn)后便秘、便血可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、運(yùn)動(dòng)量過少、肛裂、胃腸功能減退、痔等引起，應(yīng)根據(jù)原因?qū)ΠY治療。

1、飲食不當(dāng)：如果女性在產(chǎn)后經(jīng)常吃肥肉、辣椒、胡椒等辛辣油膩食物，容易對(duì)胃腸黏膜造成刺激，導(dǎo)致其蠕動(dòng)緩慢，引起大便干結(jié)、排便困難等情況。這種情況一般不需要特殊治療，可適當(dāng)添加含膳食纖維的食物，例如水果、蔬菜等，促使胃腸蠕動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)量過少：如果女性在產(chǎn)后久坐不運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)能力變差，引起便秘情況，當(dāng)排便時(shí)用力過大，容易引起肛裂情況，造成排便時(shí)有血液流出。此時(shí)通常不需要特殊治療，可通過適量散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，加快胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)在大便后及時(shí)用溫水清洗肛門周圍，可以減少細(xì)菌滋生。

3、肛裂：如果女性在產(chǎn)后長(zhǎng)期排便困難，且大便比較干燥，在排便過程中可能會(huì)因?yàn)檫^度用力，導(dǎo)致局部皮膚破損出血。女性在排便時(shí)要減少過度用力，同時(shí)大便后要用溫水清洗肛門周圍。

4、胃腸功能減退：女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，容易引起胃腸功能異常，導(dǎo)致其蠕動(dòng)變得緩慢，造成食物長(zhǎng)時(shí)間在腸道內(nèi)滯留，引起便秘。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物，來幫助胃腸蠕動(dòng)，促使糞便排出。

5、痔：女性在妊娠期間有便秘情況，并且沒有得到有效的緩解，產(chǎn)后此情況依然會(huì)存在。由于女性長(zhǎng)時(shí)間便秘，大便時(shí)會(huì)因?yàn)楦亻T局部過度用力，導(dǎo)致痔核脫出，引起肛門周圍有水腫、充血等癥狀，并且伴有便血。

如果女性便秘時(shí)間過長(zhǎng)，為了避免對(duì)身體造成傷害，需要到醫(yī)院就診處理，另外要多喝溫開水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。