三個月寶寶一天睡14-18個小時，一般是正常的。

正常情況下年齡越小，對于睡眠的需求量會越大，屬于正常的生理性表現(xiàn)。在此階段寶寶處于快速生長發(fā)育的時間段，機體為減少能量的消耗，會處于長時間的睡眠狀態(tài)。但應(yīng)注意寶寶的身體情況不同，睡眠的時間也會有所差異。如果寶寶的睡眠時間沒有少于14小時或沒有大于18小時，仍然處于正常的現(xiàn)象，無需進行特殊處理。此外，在寶寶生長發(fā)育過程中，除了要多關(guān)注寶寶的睡眠情況外，還需要觀察寶寶的飲奶量以及排便情況。

如果寶寶睡眠質(zhì)量比較差，或出現(xiàn)睡眠時間縮短、延長的現(xiàn)象時，建議前往醫(yī)院就診檢查。