15周歲吃DHA晚不晚
15周歲吃DHA一般不晚，但要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
DHA可以補(bǔ)充機(jī)體缺失的不飽和脂肪酸，減少血管壁上膽固醇的沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化、冠心病等疾病的發(fā)生。由于DHA是大腦灰質(zhì)不可缺少的脂肪酸，而15周歲機(jī)體還處于發(fā)育階段，適當(dāng)補(bǔ)充可以促使大腦發(fā)育，有助于改善因過度用腦引起的記憶力減退。另外，DHA也是視網(wǎng)膜重要組成成分，可以起到輔助營養(yǎng)視網(wǎng)膜的作用，能提高視覺敏感度，可以防止近視。但其屬于保健品，為了避免過多吃對身體造成傷害，還要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用。
15周歲的人群在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，減少熬夜。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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