例假指的是月經(jīng)。月經(jīng)期間胃絞痛，可能是飲食不當、心理因素、激素水平變化、胃腸道痙攣、慢性胃炎等原因所致，需要針對每一種原因給出相應的治療方案。

1、飲食不當：月經(jīng)期間飲食不當，如過度飲酒、食用辛辣等食物，可能會導致胃部疼痛不適、胃脹等癥狀。建議改善飲食，避免過度飲酒和食用辛辣等食物。同時可以在醫(yī)生的指導下適當服用胃藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁咀嚼片、枸櫞酸鉍雷尼替丁片等。

2、心理因素：月經(jīng)期間情緒波動、壓力大等，可能會導致胃部出現(xiàn)應激反應，如胃痛、胃脹、惡心等。建議保持心情愉悅，避免情緒波動過大。也可在醫(yī)生指導下服用抗抑郁藥物緩解，如鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀片、鹽酸文拉法辛片等。

3、激素水平變化：月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，可能會導致胃腸道蠕動受影響，造成絞痛、惡心、嘔吐等?？梢栽谠陆?jīng)期間適量攝入富含維生素B6的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，有助于緩解癥狀。

4、胃腸道痙攣：月經(jīng)期間子宮收縮等原因，可能會累及到胃腸道，引起痙攣，出現(xiàn)胃絞痛、惡心等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下服用解痙藥物治療，如顛茄片、消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片等。

5、慢性胃炎：慢性胃炎是一種常見的胃腸道疾病，經(jīng)期進餐不規(guī)律或精神壓力大等可能會誘發(fā)病情，導致中上腹不適或噯氣、胃部絞痛等。建議避免刺激性飲食，如辛辣、油膩等食物，必要時可以在醫(yī)生指導下用藥治療，如膠體果膠秘膠囊、香砂養(yǎng)胃顆粒、復方陳香胃片等，可緩解胃痛。

日常生活中注意保持良好的飲食習慣和生活方式，避免腹部受涼。若癥狀持續(xù)無法改善，建議及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的治療建議。