腳筋是一個廣泛的概念范圍，在嚴格意義上并不屬于跟腱，但是包括跟腱組織。

腳筋包括韌帶、肌腱、血管以及神經，和足部活動功能的關系是非常密切的。而跟腱指的是小腿上的三頭肌，屬于機體最大的肌腱之一，是腓腸肌和比目魚肌形成的腱性結構，對于人體完成行走、站立等動作也具有比較重要的平衡意義。在嚴格的解剖學中跟腱被包括在腳筋范圍，但并不能直接代表腳筋，因為兩者對人體運動方面的意義容易讓人們形成跟腱是腳筋的錯誤概念。

如果運動過程中不小心導致了跟腱損傷，應該及時限制足部活動，積極就醫(yī)診治是比較好的選擇，以免耽誤病情造成不良影響。