如果肘關(guān)節(jié)外翻癥狀輕微，機(jī)體也沒(méi)有不適癥狀一般是正常的，如果伴隨著劇烈疼痛、紅腫等情況，可能不正常。

肘外翻是指前臂與上臂形成的外翻角度大于正常值，如果患者肘外翻的角度在10度以內(nèi)，并且活動(dòng)肢體時(shí)沒(méi)有明顯疼痛、活動(dòng)受阻等情況，此時(shí)屬于正常情況，不需要過(guò)于擔(dān)心，但在日常生活中要多關(guān)注肘外翻的情況。

如果患者肘關(guān)節(jié)外翻的同時(shí)，并且伴隨局部疼痛、紅腫等情況，一般不正常，可能是因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)脫位所引起，由于其脫位后，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)之間的連接斷開，因此當(dāng)肘部不受關(guān)節(jié)囊的約束時(shí)，會(huì)發(fā)生外翻現(xiàn)象。另外，肘骨折、骨關(guān)節(jié)炎等原因也容易引起肘關(guān)節(jié)外翻情況。

患者在日常生活中注意飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)添加排骨、瘦肉、牛奶等營(yíng)養(yǎng)食物，并保持規(guī)律作息，減少熬夜。