10歲150厘米標(biāo)準(zhǔn)的體重因人而異，男孩體重約為45公斤，女孩體重約為43公斤。

臨床上標(biāo)準(zhǔn)體重的簡(jiǎn)便計(jì)算公式為身高減去105，比如男孩身高150厘米，那么標(biāo)準(zhǔn)的體重是45公斤，也就是90斤，而女孩骨架通常比男孩小，體重也會(huì)略微偏輕，大約在43公斤左右。但每個(gè)孩子身體發(fā)育情況不一樣，無(wú)法給出精準(zhǔn)的數(shù)字。因?yàn)楹⒆拥纳砀邥?huì)受多種因素的影響，比如營(yíng)養(yǎng)攝入、遺傳等，如果在日常生活中經(jīng)常攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如蛋制品、奶制品、肉類食物等，就有利于身體的成長(zhǎng)和發(fā)育。而且身高體重也受遺傳的影響，如果父母的身高比較矮小或者高大，其子女也會(huì)有一定的遺傳幾率。

生活中要讓孩子養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，避免熬夜，如果孩子身高體重不達(dá)標(biāo)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。