古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
能適量吃基圍蝦。
建議用量:100-180g(約3個(gè))/天
妊娠初期時(shí)孕婦需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育?;鶉r可以為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng),可以促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。另外,基圍蝦可調(diào)節(jié)血管張力,具有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用,可在一定程度上預(yù)防妊娠高血壓疾病的發(fā)生。
基圍蝦可選擇炒食或煎炸,適合中餐食用,不宜和葡萄一起同食,葡萄中的鞣酸成分會(huì)影響人體對(duì)基圍蝦中蛋白質(zhì)的吸收,容易引起消化不良?;鶉r中嘌呤含量較高,高尿酸血癥人群、痛風(fēng)人群應(yīng)慎食,以免影響病情的恢復(fù)。
孕婦在妊娠早期需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,保持心情的舒暢,避免重體力勞動(dòng)。定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,若檢查發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育存在異常情況,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)干預(yù)措施。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
秋季孩子咳嗽老不好?寶爸寶媽來(lái)學(xué)幾招小兒推拿
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕 - 家庭醫(yī)生在線視頻頻道
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎(jiǎng)典禮盛況回顧
蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,其中維生素A、胡蘿卜素和無(wú)機(jī)鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸。另外,蝦的肌……詳細(xì)>>
北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):嬰幼兒童、青少年、孕產(chǎn)婦、老年人及各類特殊職業(yè)人群等健康或亞健康人群的營(yíng)養(yǎng)保健;以及肥胖癥、糖尿病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]