妊娠早期能吃菱角嗎
可以適量吃菱角。
建議用量：100g/天
妊娠早期可以選擇促進食欲的食物攝入。菱角味道清新，能夠起到生津止渴的效果，有利于促進食欲。其次，菱角中含有的葡萄糖、不飽和脂肪酸等成分，有利于促進機體新陳代謝，維持機體健康，同時還可以為機體提供蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。
菱角可以水煮吃，中、晚餐吃比較好。但由于菱角性質寒涼，因此，不建議與螃蟹、柿子等寒性食物同食，以免加重胃腸負擔引發(fā)腹痛。此外，脾胃虛寒者、胃潰瘍患者需慎吃，以免影響病情恢復。
妊娠早期的女性需要保持愉快的心情，均衡飲食，且要注意禁止性生活，以免發(fā)生流產。若出現(xiàn)不適，還需就醫(yī)診斷。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產期保健及產后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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