妊娠早期可以吃梭子蟹嗎
可以適量吃梭子蟹。
建議用量：50g天
妊娠早期要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而梭子蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈉、鈣等成分，可以滿足孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。其次，梭子蟹是一道美味的食物，能夠刺激唾液以及胃液分泌，達(dá)到促進(jìn)食欲的目的。
梭子蟹可以蒸著吃或炒著吃，三餐均可食用。但注意不建議與柿子同吃，柿子中的鞣酸成分可能會(huì)使梭子蟹中的肉蛋白凝固，引起嘔吐、腹瀉等情況。梭子蟹性寒，腹瀉患者不建議多吃，以免加重癥狀。
妊娠早期要保持心情愉悅，保持良好的睡眠時(shí)間，避免過度熬夜，同時(shí)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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