生菜籽對半月板損傷有一定的改善作用，但是不能起到治療作用，患者需要到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取專業(yè)的治療。

生菜籽的蛋白質成分，可以促進肌肉的生長和修復。另外，生菜籽含有的維生素C的成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，可以促進半月板損傷的修復，因此生菜籽對半月板損傷有一定的改善作用。但是半月板損傷是一種常見的運動損傷，生菜籽并不能直接治療半月板損傷，通常需要遵醫(yī)囑使用塞來昔布片、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥治療，如果半月板損傷較嚴重，使關節(jié)不穩(wěn)定，還可配合石膏、支具等對膝關節(jié)進行外固定，有助于減輕腫脹和疼痛，促進關節(jié)功能恢復。

注意避免過度使用關節(jié)，減少劇烈運動，如跑步、跳躍等，可減輕關節(jié)負擔。