半月板變性是半月板磨損的一種，大多是外傷、扭傷、長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致。如果是輕度半月板變性或急性損傷導(dǎo)致，可能需要1個(gè)月左右恢復(fù)；若是重度變性、慢性損傷造成，可能需要3個(gè)月左右恢復(fù)；出現(xiàn)疾病后沒(méi)有得到合理治療，未對(duì)不良的生活習(xí)慣進(jìn)行糾正，年齡又較大，可能需要6個(gè)月左右才能恢復(fù)。建議積極就醫(yī)進(jìn)行正規(guī)治療，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。

半月板輕微變性表現(xiàn)為輕度的炎癥和退行性變，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，或是因急性損傷導(dǎo)致半月板輕度水腫、疼痛造成，一般注意休息、保暖，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎類藥物，阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟膠囊等進(jìn)行治療，通?？梢栽?個(gè)月左右恢復(fù)。

半月板變性的程度較重，出現(xiàn)明顯的退行性變或撕裂，造成劇烈疼痛和功能障礙，或是長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致半月板慢性損傷引起，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)或切除術(shù)治療，配合長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行改善，此時(shí)可能需要3個(gè)月左右才能恢復(fù)。

半月板變性患者伴隨嚴(yán)重的基礎(chǔ)性疾病，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，或沒(méi)有得到有效的治療和康復(fù)訓(xùn)練，不積極糾正不良的生活習(xí)慣，例如長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度負(fù)重、飲食不規(guī)律等，以及年紀(jì)較大組織修復(fù)能力下降，可能會(huì)影響半月板的修復(fù)和再生，造成恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)，此時(shí)可能需要6個(gè)月左右才能恢復(fù)。

建議患者注意休息，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有助于縮短恢復(fù)時(shí)間。