足跟痛用錘子敲主要是將滑囊打破，從而緩解疼痛，但是這種方法并不安全，且無法從根本上治愈疾病，不能盲目使用。

足跟痛用錘子敲一般指的是跟骨骨刺錘擊療法，如果跟骨存在骨刺，會對滑膜造成刺激，引起積液，適當(dāng)用錘子錘能夠?qū)⒒羝疲徑馓弁?。但是這種方法僅限于存在滑膜積液的患者，而且對于力度有嚴格的要求，不建議盲目使用，很可能會由于用力不當(dāng)，發(fā)生危險，甚至可能會出現(xiàn)足跟部位骨折。

另外需要注意的是，足跟痛的原因有很多，可能和跟骨骨刺沒有關(guān)系，可能是存在跖腱膜炎、外傷等，另外還有可能是痛風(fēng)等原因引起，這些原因引起的足跟痛使用跟骨骨刺錘擊療法并沒有效果，反而會加重癥狀。

如果長期存在足跟痛，建議及時就診，可以進行血液檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷并采取合適的治療方法，不能盲目治療，避免發(fā)生危險，平時要注意局部保暖。