腸炎好了之后出現(xiàn)便秘，臨床上一般考慮是胃腸道功能紊亂引起的，可以采取飲食調(diào)整、藥物治療、身體鍛煉、建成良好排便習(xí)慣以及心理調(diào)整等方法，建議患者到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)師確定具體治療方法。具體分析如下：

1、飲食調(diào)整：飲食調(diào)整對于早期便秘有比較好的治療效果，也是臨床上的首選方法，飲食調(diào)整要求患者增加膳食纖維的攝入，如多吃新鮮的蔬菜和水果，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入，提高身體的新陳代謝。

2、藥物治療：如果便秘比較重或者飲食治療效果不好時(shí)，可以采取藥物治療。不同的癥狀需要采取不同的藥物，如遵醫(yī)囑使用滲透性瀉藥治療，例如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散(I)，乳果糖口服溶液等，可以增加大便面積，刺激胃腸道蠕動(dòng)，還可以使用開塞露、液體石蠟等方法治療，減少糞便與腸道的摩擦力，便于大便排出。

3、身體鍛煉：身體鍛煉可以有效刺激胃腸道，提高胃腸道蠕動(dòng)能力，對于便秘有一定的改善作用，臨床。建議的身體鍛煉為有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。

4、建立良好的排便習(xí)慣：建立良好的排便習(xí)慣，能夠有效的使身體形成應(yīng)激反應(yīng)，避免便秘。建立良好的排便習(xí)慣要求患者定時(shí)排便，排便時(shí)不分心做其他事，如看手機(jī)、讀書等。

5、心理調(diào)整：精神壓力過大也是引起便秘的主要因素之一，因此患者在生活中要學(xué)會(huì)放松心情，提高應(yīng)對壓力的技巧，必要時(shí)可以尋求專業(yè)醫(yī)師的心理支持。

此外需要注意腸炎好后出現(xiàn)的便秘，不能隨便使用瀉藥或者灌腸等方法緩解便秘癥狀，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，造成身體損傷。