晚上失眠多夢怎么解決
晚上失眠多夢一般可以根據(jù)失眠的原因治療,晚上失眠多夢可能是環(huán)境因素、藥物因素、作息不規(guī)律、焦慮癥、頸椎病等原因?qū)е碌?,可以通過日常管理、藥物治療、心理治療、牽引治療改善,需要配合醫(yī)生治療。失眠多夢是盡管有充足的睡眠時間,但是達不到良好的睡眠狀態(tài),表現(xiàn)出焦慮不安。
1、環(huán)境因素:如果室內(nèi)環(huán)境比較悶熱,會導(dǎo)致入睡困難,出現(xiàn)失眠多夢,需要及時開窗通風(fēng)。
2、藥物因素:大量口服興奮中樞神經(jīng)的藥物,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,產(chǎn)生失眠多夢,要注意控制藥物的攝入量。
3、作息不規(guī)律:長時間作息不規(guī)律,白天睡眠時間比較長,會出現(xiàn)失眠多夢,需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
4、焦慮癥:是一種心理疾病,會出現(xiàn)坐立不安和焦慮不安,產(chǎn)生睡眠質(zhì)量下降,可以對患者進行心理疏導(dǎo)。
5、頸椎?。菏穷i椎部位出現(xiàn)疼痛,會對神經(jīng)造成壓迫,導(dǎo)致腦部供氧不足,出現(xiàn)失眠,可以通過牽引治療。
失眠多夢的原因不同,選擇的治療方式也會不一樣,患者在治療期間要注意定期做檢查,比如血常規(guī)檢查和心電圖檢查。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 宿遷不孕不育醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 衡水婦科醫(yī)院
- 惠州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 牡丹江癲癇病醫(yī)院
- 石家莊遠大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 舟山口腔醫(yī)院
- 鹽城割包皮醫(yī)院
- 邵通試管嬰兒醫(yī)院
- 郴州不孕不育醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 自貢兒科醫(yī)院
- 廣信廣醫(yī)專科門診部
- 惠城友禾醫(yī)院
- 盤錦癲癇病醫(yī)院
- 廈門皮膚病醫(yī)院
- 湖州割包皮醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 寧夏西京婦產(chǎn)醫(yī)院
- 齊齊哈爾婦科醫(yī)院
- 酒泉割包皮醫(yī)院
- 金昌不孕不育醫(yī)院
- 佛山婦科醫(yī)院
- 長沙中山醫(yī)院
- 北海婦科醫(yī)院
- 聊城割包皮醫(yī)院
- 南昌豐益肛腸醫(yī)院
- 通遼婦科醫(yī)院
- 北京國華中醫(yī)醫(yī)院
專家答疑
新聞快報:蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊:蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布:蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角:蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道:蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞:蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息:福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo):蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27