坐久了起來頭暈?zāi)垦?，可能是坐姿不?dāng)、睡眠不足、低血壓、低血糖、頸椎病等原因所致。需觀察誘因，若懷疑是疾病因素所造成，需前往醫(yī)院就診。

1、坐姿不當(dāng)：如果長時(shí)間處于不良的坐姿，也可因?yàn)轶w內(nèi)血液循環(huán)受阻，引起腦部供血不足，而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃谧闷饋頃r(shí)，這種情況會(huì)更加明顯。

2、睡眠不足：若工作學(xué)習(xí)時(shí)間較長，導(dǎo)致嚴(yán)重睡眠不足時(shí)，也會(huì)因?yàn)樽脮r(shí)，大腦缺血缺氧，而引起頭暈、目眩等。

3、低血壓：是指血壓低于了正常水平，坐久后也可使血液大量聚集在下半部位，在起身時(shí)也可因?yàn)轭^部缺血，而導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！⒀矍鞍l(fā)黑等異常表現(xiàn)。

4、低血糖：是指血漿中的葡萄糖水平下降，若本身有低血糖，也會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的血糖供應(yīng)不足，而導(dǎo)致腦部血液循環(huán)障礙，從而引起腦神經(jīng)紊亂，造成頭暈、目眩、惡心、大汗等異常癥狀，尤其是在坐久沒有飲食后容易發(fā)生。

5、頸椎?。菏穷i椎退行性病變所引起的臨床綜合征，也可因?yàn)殚L期保持一個(gè)姿勢，對神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，而引起頭暈?zāi)垦?、脖子疼痛、頸背僵硬等異常表現(xiàn)。

若出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，?yīng)立即坐下或者是扶住周邊的物體，防止出現(xiàn)摔倒，并根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行相應(yīng)處理。