尿道松弛漏尿是生育期女性常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)、盆底肌訓(xùn)練、使用藥物、手術(shù)等方式改善，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在生活中應(yīng)該避免吃辣椒、生洋蔥等食物，以免該食物中的刺激物質(zhì)加重尿道反應(yīng)，導(dǎo)致漏尿現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

2、經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)尿道收縮力度，能逐漸改善漏尿現(xiàn)象。

3、盆底肌訓(xùn)練：女性容易在生產(chǎn)時(shí)導(dǎo)致盆底肌受損，通過(guò)做盆底肌訓(xùn)練可以提升女性陰道、尿道等彈性，減少尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出等現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、使用藥物：如果漏尿情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、雌三醇乳膏等藥物治療。

5、手術(shù)：手術(shù)方式主要針對(duì)年齡較大無(wú)法通過(guò)上述方式改善的患者，可聽(tīng)從醫(yī)生建議選擇恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)、尿道膀胱頸成形術(shù)等治療。

患者在日常生活中多進(jìn)行室外體育活動(dòng)，也可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力和肌肉收縮能力，對(duì)該現(xiàn)象減少也有一定幫助。