腦梗指的是腦梗死，病人在飲食方面需要注意低鹽飲食、低脂飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食、多吃富含蛋白質(zhì)的食物、不吃辛辣刺激食物等，可以適量吃雞蛋、燕麥、牛肉、芹菜、香蕉等食物，對(duì)病情恢復(fù)有一定好處。腦梗死病人除了在飲食方面需要多加注意之外，還要積極配合醫(yī)生治療。

一、飲食注意事項(xiàng)

1、低鹽飲食：腦梗死病人注意低鹽飲食，防止食物過(guò)咸引起血壓升高，容易增加腦梗死的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

2、低脂飲食：腦梗死病人盡量也不要吃蛋糕、肥肉等脂肪含量高的食物，不利于病情控制。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食：腦梗死病人在生活中應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，避免營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致體質(zhì)下降。

4、多吃富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是人體活動(dòng)的主要能量來(lái)源，所以腦梗死病人在生活中需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、牛肉等。

5、不吃辛辣刺激食物：病情恢復(fù)期間避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，容易影響大腦部位的血液循環(huán)，不利于病情恢復(fù)。

二、食物

1、雞蛋：雞蛋作為生活中常見(jiàn)的一種食物，腦梗死病人可以適當(dāng)吃一些，其中富含的蛋白質(zhì)可以為身體補(bǔ)充能量，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。

2、燕麥：燕麥屬于一種低脂肪、高纖維的食物，吃后并不會(huì)引起病人的血壓、血脂等指標(biāo)升高，相反，還能促進(jìn)食物消化。

3、牛肉：牛肉屬于一種高蛋白食物，同時(shí)具有一定程度的補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨等功效，腦梗死病人也可以適量吃一些。

4、芹菜：芹菜具有比較好的清熱利濕的功效，同時(shí)吃后可以輔助降低體內(nèi)血液當(dāng)中的膽固醇含量，有利于大腦部位的血液循環(huán)，對(duì)病情恢復(fù)有好處。

5、香蕉：腦梗死病人吃了香蕉以后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，同時(shí)對(duì)于身體內(nèi)血壓的穩(wěn)定也有幫助，每天可以適量吃一些。

腦梗死病人在日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生管理工作，同時(shí)盡量戒煙、戒酒，在身體條件允許的情況下適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，對(duì)身體恢復(fù)是有幫助的。