產(chǎn)后42天腹直肌分離4cm嚴(yán)不嚴(yán)重與身體狀況有關(guān)，如身體狀況良好，未出現(xiàn)不適表現(xiàn)，通常不嚴(yán)重，能夠自行恢復(fù)。若伴有腰背骨盆酸痛、腹部突出等表現(xiàn)，則比較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)治療。

女性在妊娠期間腹壁擴(kuò)張延伸，導(dǎo)致產(chǎn)后兩側(cè)腹直肌從腹白線位置向兩側(cè)產(chǎn)生分離現(xiàn)象。如產(chǎn)后42天身體狀況良好，未出現(xiàn)腰痛等不適表現(xiàn)，則腹直肌分離4cm不算嚴(yán)重，通常在產(chǎn)后6-8周腹直肌向中心線靠攏，逐漸自行恢復(fù)。

若產(chǎn)后42天腹直肌分離4cm，且癥狀持續(xù)存在，伴有腰背骨盆酸痛、腹部突出、漏尿等表現(xiàn)，這種情況是比較嚴(yán)重的，一旦拖延治療時(shí)間，可能會并發(fā)疝氣，導(dǎo)致病情加重。對此可咨詢醫(yī)生采用電刺激治療，必要時(shí)腹腔鏡手術(shù)治療，術(shù)后能夠促進(jìn)腹直肌恢復(fù)。

建議在產(chǎn)后多注意休息，定期回醫(yī)院復(fù)診檢查，一旦出現(xiàn)腹直肌分離現(xiàn)象需及時(shí)診斷治療，同時(shí)配合醫(yī)生的治療工作。