腹直肌分離是否可以跳繩，需要根據(jù)情況判斷，若腹直肌分離為1~2厘米，通常可以跳繩。但如果腹直肌分離超過2厘米，則不可以跳繩。 腹直肌分離……詳細(xì)>>

腹直肌分離可能會出現(xiàn)身材變形、腰酸背疼、臟器壓迫等后果。 1、身材變形：如果腹直肌分離的比較明顯，可能會從外觀上看到腹部有膨出的現(xiàn)象，導(dǎo)……詳細(xì)>>

腹直肌分離一指，可以不做修復(fù)。 腹直肌分離一指屬于正常狀態(tài)，所以不需要進(jìn)行修復(fù)。此時如果患者想要做腹直肌修復(fù)，則可以通過平板支撐、跪姿……詳細(xì)>>

腹直肌分離一指一般可以適量做卷腹。 腹直肌分離多見于產(chǎn)后的女性，由于孕期子宮不斷增大，腹壁承受著較大的壓力，可能會變得薄弱，使兩側(cè)腹直肌……詳細(xì)>>

腹直肌分離1指半可能是懷孕期間腹壓增加、肥胖、不當(dāng)?shù)淖藙莺瓦\(yùn)動等原因?qū)е?，建議積極治療。 1、懷孕期間腹壓增加：妊娠期間，胎兒逐漸增大使……詳細(xì)>>