著床指的是胚胎著床，胚胎著床期間跑步了有沒有影響需要根據(jù)具體情況判斷，如果著床穩(wěn)定，一般沒有影響，如果著床不穩(wěn)定可能會(huì)有影響。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

著床指妊娠后囊胚植入到子宮內(nèi)膜的一個(gè)過程，一般會(huì)在受精卵形成10-12天時(shí)間出現(xiàn)著床過程。如果孕婦身體情況較好，胚胎著床穩(wěn)定，跑步了一般不會(huì)有影響。適量運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體新陳代謝，讓胚胎更好的發(fā)育。

部分孕婦身體體質(zhì)較差，胚胎著床不穩(wěn)定，著床期間跑步可能會(huì)有影響。跑步之后子宮收縮或身體過度疲勞，可能會(huì)直接影響到胚胎著床，導(dǎo)致著床不成功或出現(xiàn)先兆流產(chǎn)情況。

妊娠期間需要做好日常護(hù)理工作，避免過度勞累，若有出血、腹痛或其他不適癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查治療，避免影響胎兒發(fā)育。