便秘用力過猛是否能使眼睛充血取決于實際情況，如果用力時間過短一般不會，但如果用力時間過長可能會。便秘患者出現(xiàn)不適癥狀時，要及時前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

便秘是因為糞便在腸道當(dāng)中停留的時間過長，糞便過于干燥不容易排出，其發(fā)生與不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、疾病原因等有關(guān)。如果便秘患者只是短時間內(nèi)排便用力，通常不會導(dǎo)致機體的血液循環(huán)不暢，不會造成結(jié)膜部位的血管異常擴張，因此不會發(fā)生眼睛充血。

如果便秘患者排便過程中用力的時間比較長，用力憋氣可能會使腹壓增高，容易引起顱內(nèi)壓增高，誘發(fā)結(jié)膜部位的血管異常擴張，進而會引起眼睛充血、發(fā)紅。

患者平時要多攝入粗纖維含量比較豐富的食物，比如香蕉、紅薯、梨子等，促進胃腸道蠕動，幫助腸道當(dāng)中的糞便排出，改善便秘情況。