左后背一個(gè)點(diǎn)痛好幾個(gè)月可能是過(guò)度勞累、外傷、腰背肌筋膜炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等因素造成，患者出現(xiàn)長(zhǎng)期背部不適時(shí)還應(yīng)盡快就醫(yī)檢查并治療。

1、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，比如搬運(yùn)鋼筋、背負(fù)空調(diào)等，可能會(huì)導(dǎo)致背部肌肉過(guò)度勞損，容易引發(fā)背部局部持續(xù)性疼痛。建議適當(dāng)休息，可對(duì)局部進(jìn)行輕柔按摩，有助于緩解不適感。

2、外傷：如果左后背部位不慎受到磕碰，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受到損傷，若不注意休息，可能會(huì)造成受損部位長(zhǎng)時(shí)間處于疼痛狀態(tài)，還會(huì)伴有局部紅腫現(xiàn)象，建議配合醫(yī)生口服布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解。

3、腰背肌筋膜炎：通常是寒冷刺激、環(huán)境潮濕等因素造成的腰背部筋膜無(wú)菌性炎癥，患者在發(fā)病后不盡早治療可能會(huì)表現(xiàn)出局部壓痛、放射痛、皮膚發(fā)麻等癥狀，需遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、頸椎?。憾嘤砷L(zhǎng)期不良睡姿、伏案工作等原因引起，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎部位出現(xiàn)退行性病變，患者可能會(huì)出現(xiàn)頸部、背部等不同部位僵硬、疼痛感、頭暈等病癥，應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)服用阿司匹林腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：是發(fā)生于腰椎間盤(pán)的退行性改變，患者可出現(xiàn)部分纖維環(huán)、髓核突出等現(xiàn)象，可能會(huì)對(duì)局部神經(jīng)造成壓迫，患者會(huì)產(chǎn)生局部疼痛、肢體麻木等現(xiàn)象，建議聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)口服美洛昔康片、甲鈷胺片等藥物治療。

平時(shí)根據(jù)氣候變化及時(shí)增添衣物，做好身體的保暖工作。日常工作時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累。