孩子一側膝蓋疼可能和受涼、生長痛、運動性損傷、缺鈣、外傷等原因有關。家長可以帶孩子到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善相關檢查，明確具體病因，并采取針對性的調理方案。

1、受涼：如果孩子長時間呆在低溫的環(huán)境中，沒有做好膝蓋部位的保暖，冷空氣侵襲可導致膝蓋周圍軟組織出現攣縮，引起酸痛癥狀。

2、生長痛：是孩子身體發(fā)育過程中所出現的一種生理性現象，主要表現為膝蓋部位出現疼痛，通常是因為骨骼與軟組織生長速度不協調所致。

3、運動性損傷：如果孩子長時間的跑步或者爬山，有可能會導致膝蓋周圍軟組織出現損傷，使膝蓋部位出現痛感，同時伴隨僵硬感。

4、缺鈣：孩子身體生長發(fā)育速度比較快，如果平時不注意鈣元素的補充，容易導致體內鈣元素嚴重缺乏，骨骼穩(wěn)定性下降、神經興奮性增高，造成膝蓋一側刺痛、隱痛等。

5、外傷：如果孩子膝蓋一側部位受到了摩擦撞擊等外傷，可能會損傷到皮下軟組織或者骨骼，引起出血、疼痛等癥狀。

家長要及時讓孩子休息，并觀察其膝蓋部位，了解局部皮膚是否出現有異常。同時還要做好膝蓋部位的防護以及保暖，避免受到刺激。