干活肩膀疼可能和過(guò)度勞累、肌肉拉傷、頸椎病、肩周炎、肩袖損傷等原因有關(guān)。適當(dāng)休息后，若臨床癥狀未得到有效改善，還要及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確引起原因并針對(duì)性治療。

1、過(guò)度勞累：干活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，容易反復(fù)刺激肩膀部位的軟組織，導(dǎo)致肩膀部位出現(xiàn)疲勞、疼痛等癥狀。

2、肌肉拉傷：如果干活姿勢(shì)不當(dāng)或者用力過(guò)大，可能會(huì)過(guò)度牽拉肩膀部位的肌肉，引起肌肉拉傷，誘發(fā)腫痛、淤血等現(xiàn)象。

3、頸椎?。菏桥R床常見頸椎疾病，重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期伏案工作可誘發(fā)疾病，導(dǎo)致頸背、肩膀等部位出現(xiàn)不適，表現(xiàn)為隱痛、僵硬等。

4、肩周炎：可能是因?yàn)楦苫顣r(shí)用力不當(dāng)，導(dǎo)致肩膀周圍軟組織出現(xiàn)損傷，而誘發(fā)的無(wú)菌性炎癥，通常會(huì)誘發(fā)酸脹、刺痛等癥狀。

5、肩袖損傷：是指肩袖肌腱出現(xiàn)損傷，多見于反復(fù)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的勞動(dòng)者或者運(yùn)動(dòng)員，典型癥狀是肩膀部位出現(xiàn)脹痛，活動(dòng)時(shí)疼痛癥狀加重。

日常生活中建議患者合理使用肩膀，干活時(shí)要選擇正確的姿勢(shì)，并注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期負(fù)重或者長(zhǎng)時(shí)間干活。如癥狀持續(xù)并有家中現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情延誤。