干活肩膀疼可能和過度勞累、肌肉拉傷、頸椎病、肩周炎、肩袖損傷等原因有關(guān)。適當休息后，若臨床癥狀未得到有效改善，還要及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確引起原因并針對性治療。

1、過度勞累：干活時間過長或者重復同一個動作，容易反復刺激肩膀部位的軟組織，導致肩膀部位出現(xiàn)疲勞、疼痛等癥狀。

2、肌肉拉傷：如果干活姿勢不當或者用力過大，可能會過度牽拉肩膀部位的肌肉，引起肌肉拉傷，誘發(fā)腫痛、淤血等現(xiàn)象。

3、頸椎病：是臨床常見頸椎疾病，重體力勞動或長期伏案工作可誘發(fā)疾病，導致頸背、肩膀等部位出現(xiàn)不適，表現(xiàn)為隱痛、僵硬等。

4、肩周炎：可能是因為干活時用力不當，導致肩膀周圍軟組織出現(xiàn)損傷，而誘發(fā)的無菌性炎癥，通常會誘發(fā)酸脹、刺痛等癥狀。

5、肩袖損傷：是指肩袖肌腱出現(xiàn)損傷，多見于反復活動肩關(guān)節(jié)的勞動者或者運動員，典型癥狀是肩膀部位出現(xiàn)脹痛，活動時疼痛癥狀加重。

日常生活中建議患者合理使用肩膀，干活時要選擇正確的姿勢，并注意勞逸結(jié)合，避免長期負重或者長時間干活。如癥狀持續(xù)并有家中現(xiàn)象應及時就醫(yī)，避免病情延誤。