做愛(ài)通常是指同房，哺乳期是否可以同房取決于身體有無(wú)恢復(fù)正常，如果沒(méi)有恢復(fù)正常，一般不建議同房，如果已經(jīng)恢復(fù)正常，可適當(dāng)同房。但如果在同房的過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)檢查明確原因，并治療。

女性在剛生產(chǎn)后會(huì)有惡露排出，其子宮正處于恢復(fù)階段，一般需要42天左右。這個(gè)期間身體還沒(méi)有完全恢復(fù)正常，通常不建議同房，以免增加感染幾率，或者造成身體抵抗力下降，不利于子宮恢復(fù)。

如果生產(chǎn)已經(jīng)超過(guò)42天，通過(guò)B超檢查表現(xiàn)為惡露已經(jīng)完全干凈，子宮已經(jīng)恢復(fù)良好。此時(shí)可以正常同房，但同房時(shí)一定要做好避孕措施，比如佩戴避孕套，并保持局部衛(wèi)生干凈，動(dòng)作一定要輕柔。

哺乳期女性需要多休息，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于身體恢復(fù)。