神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，在日常飲食中，可以適當(dāng)進(jìn)食高蛋白、高維生素、養(yǎng)心安神的食物，如牛奶、百合、大棗等，可以起到一定的緩解作用，必要時需盡快到醫(yī)院就診。

神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，單純的飲食對于該疾病并無治療作用，但是合理的飲食有助于保持良好的心情和促進(jìn)疾病的康復(fù)。所以患者在日常飲食中，可以適當(dāng)進(jìn)食一些高蛋白、高維生素的食物，如魚類、雞蛋、牛奶、雞肉以及蔬菜、水果和堅果等。其次也可以適當(dāng)多吃一些具有養(yǎng)心安神、促進(jìn)睡眠的食物，如百合、大棗、小麥、桂圓、核桃等，都可以在一定程度上起到緩解神經(jīng)衰弱癥狀的作用。

食物只能夠起到輔助治療的作用，一旦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，還需盡快到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。