下眼皮一直跳可能和用眼過(guò)度、不良情緒、光線(xiàn)刺激、面肌痙攣、眼部炎癥等原因有關(guān)?；颊呖梢约皶r(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，了解具體的引起原因，并制定針對(duì)性的治療方案。

1、用眼過(guò)度：用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者近距離用眼，容易使視神經(jīng)以及眼睫狀肌處于緊張、疲勞的狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)眼皮頻繁跳動(dòng)、眼干等癥狀。

2、不良情緒：長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、抑郁、焦慮等不良情緒中，容易促使神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，引起眼皮跳的情況。

3、光線(xiàn)刺激：長(zhǎng)時(shí)間待在昏暗的環(huán)境下，眼睛突然受到外界強(qiáng)光刺激，會(huì)使視神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，出現(xiàn)眨眼眼皮跳的情況。

4、面肌痙攣：指的是面部一側(cè)或者兩側(cè)肌肉出現(xiàn)不自主的收縮，而面肌痙攣?zhàn)铋_(kāi)始的部位為眼瞼，之后逐漸向下發(fā)展累及面頰部位，所以大多數(shù)患者會(huì)伴隨眼皮來(lái)回跳動(dòng)的情況，還會(huì)繼續(xù)流口水、口角歪斜等表現(xiàn)。

5、眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，臉部肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到炎癥的刺激，會(huì)出現(xiàn)不自主的收縮，并牽拉眼皮跳動(dòng)，伴隨流淚、畏光、疼痛等現(xiàn)象。

出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)情況時(shí)，可以通過(guò)休息、閉目養(yǎng)神等方法來(lái)緩解，同時(shí)還要做好眼部的清潔。切記不可以頻繁用手揉眼，以免加重不適。