古熾明 副主任醫(yī)師
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老年人腰兩側(cè)疼可能是姿勢不正確、受涼、腰肌勞損、急性腰扭傷、腰背肌筋膜炎等原因引起?;颊咭皶r前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確具體原因后,再針對性進行治療。
1、姿勢不正確:可能是老年人長時間彎腰或者長時間站立,導(dǎo)致腰部的肌肉組織處于持續(xù)性痙攣的狀態(tài),誘發(fā)無菌性炎癥反應(yīng),因此會引起兩側(cè)的腰部出現(xiàn)疼痛癥狀。
2、受涼:可能是因為長時間待在寒冷的環(huán)境當中,沒有做好自身的保暖措施,受到冷風的刺激,造成兩側(cè)的腰部血液循環(huán)不良,容易引起腰部疼痛,或者皮膚溫度下降等。
3、腰肌勞損:多數(shù)是因為腰部的肌肉組織處于長時間緊繃受力的狀態(tài),誘發(fā)肌肉組織勞損,典型的癥狀為反復(fù)腰部疼痛、腰部活動功能下降等。
4、急性腰扭傷:可能是因為老年人不當?shù)淖藙?,造成腰部的筋膜肌肉以及韌帶等軟組織被過度的牽拉,誘發(fā)急性損傷,促使腰部有明顯的疼痛癥狀,同時還會向腰部的兩側(cè)放射。
5、腰背肌筋膜炎:通常是因為寒冷或者潮濕,導(dǎo)致腰背的筋膜組織出現(xiàn)水腫或者纖維變性,誘發(fā)兩側(cè)有明顯的疼痛、局部麻木等癥狀。
平時要做好腰部的防護措施,可以使用熱毛巾放在局部熱敷,能夠促進血液循環(huán),改善局部的疼痛癥狀,嚴重時也可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物改善。
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