老年人腿窩疼可能是過度疲勞、外傷、骨關節(jié)炎、筋膜炎、腘窩囊腫等原因造成的。如果疼痛較嚴重，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行檢查，查明原因，并給予合適的方法改善。

1、過度疲勞：老年人的身體機能下降，肌肉力量也可能會逐漸減弱，長時間的站立或行走，容易導致腿部肌肉疲勞，引起腿窩疼痛。

2、外傷：摔倒、碰撞、扭傷等外傷，可能會導致腿窩受到損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。

3、骨關節(jié)炎：老年人的關節(jié)退行性變，容易出現(xiàn)骨關節(jié)炎，導致腿窩受到炎癥刺激，出現(xiàn)疼痛、活動受限等情況。

4、筋膜炎：筋膜炎通常會導致免疫系統(tǒng)釋放炎性介質(zhì)，刺激神經(jīng)末梢，引起腿窩疼痛、麻木、無力等狀況。

5、腘窩囊腫：腘窩囊腫中的積液可能導致囊腫膨脹，對周圍的組織產(chǎn)生壓力，引起疼痛感、關節(jié)僵硬等癥狀。

建議在醫(yī)生的指導下使用萘普生緩釋片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物減輕疼痛。注意休息，避免劇烈運動，以免情況加重。