身體往前傾腰疼可能與腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰部扭傷、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等原因有關。需前往醫(yī)院，通過詳細檢查，由專業(yè)醫(yī)生進行評估，然后制定相應的處理方案。

1、腰肌勞損：長時間不良的運動姿勢，導致腰肌長期處于緊張狀態(tài)，通常在身體前傾的過程中，可引起明顯的腰疼癥狀。

2、腰背肌筋膜炎：可能與長期慢性勞損有關，常見癥狀為腰背部疼痛、肌肉痙攣、皮膚麻木等，尤其在身體往前傾的過程中，癥狀會更加明顯。

3、腰部扭傷：如果身體往前傾的過程中不小心發(fā)生腰部扭傷，可出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，伴有活動受限。

4、腰椎間盤突出癥：經常從事重體力勞動或者參加劇烈運動，尤其是經常彎腰，很容易增加腰椎間盤突出癥的發(fā)病率，由于突出的髓核壓迫周圍神經組織，通常在身體往前傾的過程中，易引起明顯的腰疼、坐骨神經疼等癥狀。

5、腰椎管狹窄：主要是先天椎管發(fā)育不全或者發(fā)生韌帶肥厚、腰椎滑脫等原因有關，通常在身體往前傾的過程中，很容易造成狹窄部位受到刺激而引起疼痛。

平時需要根據(jù)個人情況，通過練瑜伽、打太極、游泳等方法，加強腰背部肌肉的力量，有助于預防上述疾病的發(fā)生。