一邊手腳無力可能是長時(shí)間側(cè)臥、過度活動(dòng)、低血糖、缺鐵性貧血、腰椎間盤突出癥等原因所致，為了了解身體的具體情況，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做詳細(xì)檢查，明確身體情況。

1、長時(shí)間側(cè)臥：如果在休息時(shí)長時(shí)間保持側(cè)臥姿勢，也可因?yàn)榫植垦貉h(huán)不暢，而引起手腳無力、麻木等癥狀。

2、過度活動(dòng)：如果所從事的工作需要一邊的手腳重復(fù)動(dòng)作，則有可能會(huì)因?yàn)榫植縿趽p，而出現(xiàn)無力、疼痛等異常表現(xiàn)。

3、低血糖：多是血糖低于了正常水平，可導(dǎo)致腦部供氧不足，對其支配的區(qū)域產(chǎn)生影響，而引起手腳無力、臉色蒼白等。

4、缺鐵性貧血：多是鐵攝入不足、消耗過多等原因所致，若造成局部缺血、缺氧時(shí)，也可引起手腳無力、頭暈、眼花等癥狀。

5、腰椎間盤突出癥：多是腰椎間盤壓迫或者是刺激神經(jīng)根，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉出現(xiàn)放射性疼痛、酸脹無力等異常表現(xiàn)。

出現(xiàn)手腳無力，除了可以適當(dāng)活動(dòng)以外，還可以對局部進(jìn)行按摩。對于是疾病因素所引起的，還應(yīng)配合醫(yī)生積極治療。