經常手腳酸痛無力可能和過度勞累、低血糖、貧血、骨質疏松、頸椎病等原因有關，應該及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院查明具體原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

1、過度勞累：在平時生活中如果不注意休息，四肢肌肉會在過度勞累的情況下產生大量乳酸，從而出現(xiàn)手腳酸痛、乏力等癥狀。

2、低血糖：是指血液中的葡萄糖水平低于正常值，與飲食不當、體力活動過多、肝臟疾病等均有關系，患者通常會表現(xiàn)有乏力、四肢震顫、出汗等情況。

3、貧血：主要是人體外周血中紅細胞數(shù)量過少而引起，與缺乏維生素、缺鐵、胃腸道出血等均有關系，由于對組織器官的供氧量不足，患者會出現(xiàn)疲倦、頭暈、氣短、注意力不集中等癥狀。

4、骨質疏松：多見于老年人發(fā)病，與營養(yǎng)攝入不足、激素水平下降、骨代謝調節(jié)異常等原因有關，在臨床上以乏力、骨痛、易骨折等為典型表現(xiàn)。

5、頸椎?。菏潜容^常見的退行性病變，與長期伏案、參與重體力勞動、臀部外傷等均有關系，嚴重時可導致病變頸椎對神經根造成壓迫，從而會出現(xiàn)四肢放射性疼痛、頸部疼痛、胸悶、頭暈、乏力等多種癥狀。

患者在日常生活中應該注意保持良好的作息習慣，避免過度勞累，可以幫助機體穩(wěn)定系統(tǒng)功能，對促進病情恢復和預防上述現(xiàn)象發(fā)生均有好處。