腿突然抖了一下可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、精神緊張、寒冷刺激、缺鈣、癲癇等原因所致。為了明確引起腿抖的誘因，建議前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，遵醫(yī)囑做詳細(xì)檢查。

1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)時(shí)間從事劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)因?yàn)橥炔窟^(guò)于疲勞而使肌肉發(fā)生痙攣，引起腿突然抖動(dòng)。

2、精神緊張：如果精神過(guò)度緊張，也可使交感神經(jīng)興奮，造成肌肉痙攣、收縮，出現(xiàn)抖動(dòng)現(xiàn)象。

3、寒冷刺激：如果長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境當(dāng)中，也有可能會(huì)低溫環(huán)境刺激而引起全身顫抖。

4、缺鈣：多是鈣攝入不足或者是消耗過(guò)多引起，可因神經(jīng)肌肉興奮性升高而出現(xiàn)腿抖動(dòng)，還可出現(xiàn)皮膚干燥、呼吸困難等癥狀。

5、癲癇：是指腦部神經(jīng)元異常放電所引起的反復(fù)發(fā)作性腦部疾病，典型癥狀為抽搐、口吐白沫、無(wú)意識(shí)等。

患者身體出現(xiàn)不適癥狀做過(guò)檢查后，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)不同的身體情況進(jìn)行處理，平時(shí)還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，減少有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響的因素。