半夜醒來(lái)背疼可能是床板過(guò)硬、局部受涼、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。如果癥狀仍然沒(méi)有改善，要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)引起的原因采取處理措施。

1、床板過(guò)硬：可能是因?yàn)榇舶灞容^硬，睡覺(jué)的時(shí)候處于一個(gè)姿勢(shì)，造成背部的肌肉組織受壓，影響到周圍的血液供應(yīng)，容易出現(xiàn)酸痛或者麻木的情況。

2、局部受涼：如果患者沒(méi)有做好自身的保暖措施，晚上睡覺(jué)時(shí)背部受到冷風(fēng)的刺激，誘發(fā)血管異常收縮、痙攣，造成背部有酸脹或者疼痛的情況。

3、腰肌勞損：若本身患有腰肌勞損，睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或者受涼，可能會(huì)使損傷的情況明顯加重，誘發(fā)局部出現(xiàn)不同程度的疼痛。

4、腰背肌筋膜炎：可能是寒冷刺激或者環(huán)境潮濕引起的病變，造成背部的筋膜組織發(fā)生水腫，晚上睡覺(jué)時(shí)過(guò)度牽拉或者擠壓，誘發(fā)肌肉組織異常痙攣，容易出現(xiàn)疼痛或者活動(dòng)受限。

5、腰椎間盤突出癥：如果本身患有該疾病，晚上睡覺(jué)時(shí)床板較軟，無(wú)法對(duì)腰椎起到支撐作用，可能會(huì)使腰椎部位的受壓加重，誘發(fā)腰疼或者下肢放射性疼痛以及麻木。

患者要注意自身的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，有助于臨床癥狀逐漸恢復(fù)正常。還可以配合物理治療，比如按摩、推拿、針灸等。