后背疼可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、強直性脊柱炎、心血管疾病等因素引起。

1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如久坐、久站或經(jīng)常彎腰等，會使背部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)后背疼痛。這種疼痛通常在勞累后加重，休息后可緩解。日常應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免長時間同一姿勢，工作間隙適當(dāng)活動身體，進(jìn)行伸展運動，放松背部肌肉。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛，后背就是常見的受累部位?；颊叱撕蟊程?，還可能伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。治療上可采用物理治療，如按摩、牽引、針灸等，以緩解頸部肌肉緊張，減輕神經(jīng)根壓迫。也可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，來減輕疼痛和炎癥。

3. 肩周炎：肩周炎不僅會引起肩部疼痛，疼痛還可能放射至后背。患者肩關(guān)節(jié)活動會受限，尤其在做外展、上舉等動作時疼痛加劇。治療時，可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻法、劃圈法等，以改善肩關(guān)節(jié)的活動度。同時，可配合使用藥物，如雙氯芬酸鈉、美洛昔康、塞來昔布等，緩解疼痛。

4. 強直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致后背疼痛、僵硬，尤其在早晨起床時癥狀明顯，活動后可稍有緩解。隨著病情進(jìn)展，脊柱可能會逐漸出現(xiàn)畸形。治療需要綜合用藥，常用藥物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等，同時患者要堅持進(jìn)行體育鍛煉，保持脊柱的正常生理曲度。

5. 心血管疾病：部分心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等，可能會出現(xiàn)放射性疼痛，導(dǎo)致后背疼。這種疼痛通常較為劇烈，還可能伴有胸悶、胸痛、心悸等癥狀，嚴(yán)重時會危及生命。一旦出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心肌酶等相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

后背疼的原因多種多樣，可能是簡單的肌肉勞損，也可能是嚴(yán)重的疾病引起。當(dāng)出現(xiàn)后背疼的癥狀時，應(yīng)及時關(guān)注疼痛的性質(zhì)、程度、持續(xù)時間等特點。如果疼痛較輕且通過休息等方式可緩解，可先進(jìn)行觀察。但如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。