手憋脹麻木，考慮和過度勞累、腕管綜合征、肘管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經病變等原因有關。如果在休息后麻木癥狀仍然不能緩解或持續(xù)加重，建議及時前往醫(yī)院就診，可在臨床醫(yī)生指導下，通過相關檢查明確具體的因素后及時進行有效治療。

1、過度勞累：長時間用手勞作，可能會導致手部的肌肉痙攣，從而產生憋脹以及麻木現象，一般在休息后臨床癥狀可以逐漸緩解。

2、腕管綜合征：當正中神經在腕管內受到壓迫時，可出現腕前部疼痛，還可伴隨手部麻木、無力等癥狀。

3、肘管綜合征：當尺神經在肘管內受到壓迫、牽拉等因素影響時，可能會導致小指麻木不適。隨著病情逐漸發(fā)展，還可能會導致多個關節(jié)受損，引起憋脹、麻木等癥狀。

4、頸椎?。寒旑i椎發(fā)生退行性病變時，可能會導致突出的椎間盤對支配手部的神經造成壓迫，不僅會產生上肢放射性的疼痛，還可能會伴隨肢體麻木、頸肩僵硬等癥狀。

5、糖尿病周圍神經病變：糖尿病在發(fā)生、發(fā)展的過程中，可能會導致周圍的神經功能發(fā)生障礙，進而引起肢體麻木、無力等癥狀。

如果是由疾病因素所導致，建議在醫(yī)生指導下及時進行治療。治療期間還需要定期前往醫(yī)院進行復查，可以根據復查的結果調整治療的方案。