打呼嚕醫(yī)學(xué)上叫作打鼾。學(xué)生打鼾可能是睡姿不當(dāng)、過度勞累、肥胖、上呼吸道感染、鼻炎等原因造成的。建議患者盡早到醫(yī)院就診，查明具體原因。

1、睡姿不當(dāng)：趴睡、蜷縮睡姿等不正確的睡姿，可能會導(dǎo)致口腔和咽喉肌肉松弛，影響其氣道通暢性，引起打鼾。

2、過度勞累：如果學(xué)習(xí)壓力過大，可能會過度疲勞，使身體肌肉塌陷，氣道狹窄，使空氣流動時(shí)產(chǎn)生振動，形成上述情況。

3、肥胖：如果身體較肥胖，鼻咽部堆積的脂肪可能會使氣道狹窄，增加空氣通過狹窄通道的阻力，促使呼吸時(shí)產(chǎn)生振動和打鼾聲音，還可能伴隨呼吸困難、白天嗜睡等狀況。

4、上呼吸道感染：上呼吸道感染可能會導(dǎo)致鼻腔黏膜充血和分泌物增加，導(dǎo)致呼吸道阻塞，增加呼吸時(shí)的阻力，促使打鼾、鼻塞、喉嚨不適等情況發(fā)生。

5、鼻炎：鼻炎可能會導(dǎo)致鼻腔不通氣，導(dǎo)致更多的空氣通過口腔進(jìn)入，增加軟腭和咽喉部位的振動，從而出現(xiàn)以上情況，并伴有鼻塞、鼻涕。

日常需要調(diào)整睡姿、注意休息，增加運(yùn)動，減輕體重，有助于減少打鼾的發(fā)生率。如果癥狀嚴(yán)重，有影響到日常睡眠質(zhì)量者，建議及時(shí)就醫(yī)治療。