古熾明 副主任醫(yī)師
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腳后跟韌帶拉傷可以恢復(fù)正常的時(shí)間通常為2-6周,具體時(shí)間取決于損傷嚴(yán)重程度。出現(xiàn)韌帶拉傷時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),完善檢查,明確韌帶損傷嚴(yán)重程度,并在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性治療。
腳后跟韌帶拉傷通常是過度運(yùn)動(dòng)或者外力撞擊等原因所造成,會(huì)引起腫脹、疼痛、出血等表現(xiàn)。如果腳后跟韌帶拉傷的程度比較輕微,僅表現(xiàn)為撕裂傷,通過制動(dòng)休息、局部冰敷等方法,通常2-4周可以恢復(fù)正常。
如果韌帶拉傷的程度比較嚴(yán)重,已經(jīng)出現(xiàn)了斷裂傷,保守治療效果并不是特別理想,一般需要通過手術(shù)方法給予修復(fù),恢復(fù)正常時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng),可能需要6周左右。
日?;颊咴谶M(jìn)行各類運(yùn)動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)時(shí),要做好自身防護(hù)措施,盡量選擇合適的裝備,必要時(shí)也可通過佩戴護(hù)具的方法保護(hù)自己,降低意外發(fā)生率。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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