崴腳通常是指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷韌帶拉傷一般要2-6周才可以恢復(fù)正常。應(yīng)注意踝關(guān)節(jié)扭傷的情況不同，恢復(fù)時間也會有所差異。崴腳韌帶拉傷后需要及時前往醫(yī)院就診，并聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)。

踝關(guān)節(jié)扭傷通常是因為超過踝關(guān)節(jié)正?；顒佣人鸬膿p傷，可伴隨韌帶拉傷現(xiàn)象。如果僅有輕微的疼痛、紅腫等表現(xiàn)，大多提示損傷較輕，多數(shù)人群在2周左右可以恢復(fù)正常。

如果在進行檢查時韌帶撕裂比較嚴(yán)重，且腳踝水腫疼痛的癥狀比較明顯時，不僅會造成踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低，還有可能需要通過手術(shù)進行韌帶修復(fù)。此時恢復(fù)時間會明顯延長，大概需要6周甚至更長的時間。

恢復(fù)期間除了要多休息外，48小時內(nèi)可以進行冷敷，48小時后可以進行熱敷?；謴?fù)期間還需要聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)，定期前往醫(yī)院進行復(fù)查。