扁平足外翻多考慮是劇烈運(yùn)動、姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬?，也不排除是遺傳因素、韌帶損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素造成的。需要到醫(yī)院就診通過X線檢查、CT檢查等檢查方式確定病因，采取一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行處理。

1、劇烈運(yùn)動：若患者生病期間跑步、打籃球時間過長，可能會增加足部負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)上述現(xiàn)象。建議患者多注意休息，可選擇瑜伽、太極拳等舒緩的運(yùn)動進(jìn)行鍛煉，有助于減輕負(fù)擔(dān)。

2、姿勢不當(dāng)：若患者長期外八字行走，可能會導(dǎo)致足部受力不均勻，出現(xiàn)外翻的現(xiàn)象。建議患者保持背部直立，膝蓋伸直向前走路，可改善受力不均勻的現(xiàn)象。

3、遺傳因素：若父母雙方或其中一方存在扁平足，下一代患病概率也會有所增加?；颊呖勺襻t(yī)囑佩戴矯形鞋墊、矯形鞋等物品進(jìn)行矯正。

4、韌帶損傷：突遭暴力或慢性勞損，導(dǎo)致韌帶組織受損，走路時可能會因疼痛感，出現(xiàn)外八字的情況?；颊呖勺襻t(yī)囑服用對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，幫助緩解疼痛感。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：處于潮濕環(huán)境或受到A族乙型溶血性鏈球菌感染，可能會誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，從而累及足部關(guān)節(jié)，出現(xiàn)扁平足外翻的現(xiàn)象。建議調(diào)高室內(nèi)溫度，做好防寒工作，并遵醫(yī)囑服用青霉素V鉀片、羅紅霉素膠囊、阿奇霉素片等藥物治療，達(dá)到抗感染的目的。

日常生活中，需要注意飲食健康，保證膳食營養(yǎng)均衡，同時注意保暖，避免身體受涼。